Meine Routine für einen wachen Start in den Tag
Kennt ihr das auch? Ihr habt vermeintlich gut geschlafen, fühlt euch aber dennoch oft müde und abgeschlagen? Das kann natürlich die unterschiedlichsten Gründe haben. In meinem Fall hat geholfen eine Routine am Morgen zu integrieren, die nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, aber ein richtiger „Life Changer“ ist.
