In meinem nächsten Video werde ich euch meine aktuellen Beautylieblinge vorstellen. Wie aber sieht es mit den Inhaltsstoffen und deren möglichen Gefahren aus? Lest dazu hier mehr.

Seit Jahren geistern immer mal wieder neue Schreckensmeldungen über mögliche Gefahren von Inhaltsstoffen, welche in Kosmetika verwendet werden durch die Medien. Ich möchte hier einen Versuch unternehmen über die gängigsten Inhaltsstoffen, deren Wirkung sowie mögliche Gefahren aufzuklären. Was schmieren wir uns da eigentlich täglich ins Gesicht und auf den Körper?

Parabene

Diese Chemikalie wird in Kosmetika als Konservierungsstoff verwendet, hat aber ansonsten keinen “kosmetischen” Mehrwert. Parabene stehen allerdings im Verdacht Krebs auszulösen und hormonell wirksam zu sein. Sie wirken im Körper ähnlich wie das weibliche Hormon Östrogen. Einer britischen Studie aus dem Jahr 2004 zu Folge, wurde der Stoff in Gewebeproben von Brustkrebspatientinnnen gefunden. Man schlussfolgerte hieraus, dass Parabene gewisse Tumore zum Wachsen bringen können. In diesem Kontext sollte allerdings nicht unerwähnt bleiben, dass es unterschiedliche Arten von Parabenen gibt. Die Parabene, welche in Kosmetik eingesetzt werden, sind nur sehr schwach hormonell wirksam. Auch ist wohl noch nicht endgültig bewiesen, dass Parabene die Hautbarriere des Menschen durchdringen können. Im Fall der britischen Studie kann es genau so gut sein, dass der Stoff über die Nahrung aufgenommen wurde, denn auch hier werden Parabene als Konservierungsstoff eingesetzt. Im Jahr 2013 wurde die zulässig Höchstgrenze an Parabenen in Kosmetik neu bewertet. Innerhalb der gesetzlich vorgeschriebenen Grenze gelten Parabene nunmehr als unbedenklich und sind der beste Stoff, um Kosmetik lange haltbar zu machen. Ein weiterer Vorteil von Parabenen ist außerdem, dass hier, anders als bei anderen Konservierungsstoffen, nur sehr selten allergische Reaktionen auftreten.

Wie erkennt man Parabene?

Sobald einer dieser Stoffe in euren Kosmetika genannt wird, sind Parabene enthalten:

• Methylparaben
• Ethylparaben
• Butylparaben
• Propylparaben
• Isopropylparaben
• Isobutylparaben
• Pentylparaben
• Benzylparaben
• Phenylparaben
• Metagin
• Propagin
• Oxybenzoesäure/Oxybezoat
• Hydroxybezoesäure/Hydroxybenzoat
• PHB
• Parahydroxybenzoat

Für mich und für viele Verbraucher stellt sich allerdings die Frage, was passiert, wenn man viele Produkte verwendet, in welchen Parabene enthalten sind. Häufig macht ja erst die Dosis das Gift. Wer sich noch näher mit dem Thema beschäftigen will, dem empfehle ich diese Sendung, welche im SWR lief.

Ich persönlich vertrage auch Kosmetik mit anderen Konservierungsstoffen sehr gut, weswegen ich versuche auf Parabene zu verzichten. Auch wenn Studien vorliegen, welche belegen, dass der Stoff nicht gefährlich ist, bin ich häufig nicht sicher, wer hinter diesen Studien steckt. Es gibt mittlerweile so viele Alternativen, dass es kein Problem ist auf Parabene zu verzichten.

Mineralöle

Mineralöle werden als “Schmiermittel” eingesetzt, damit sich die Haut feucht anfühlt. Sie werden aus Erdöl hergestellt. Laut dem Industrieverband Körperpflege – und Waschmittel e.V. gilt auch dieser Stoff als sicher. In diesem Fall ist sich die Forschung allerdings nicht so einig, wie im beispielsweise im Fall der Parabene. Das Bundesinstitut für Risikobewertung schreibt, dass momentan belastbare Daten über die Mineralölaufnahme über die Haut fehlen. Auch die Folge der oralen Aufnahme, z.B. durch Lippenstifte ist noch nicht geklärt. Stiftung Warentest rät von Lippenpflegeprodukten, in welchen Mineralöl enthalten ist, ab. Auch für Mineralöle gilt, dass es mittlerweile eine große Anzahl an Alternativmöglichkeiten gibt. Wenn sich selbst die “Experten” uneinig sind verzichte ich persönlich lieber auf Produkte mit Mineralöl. Leider ist es jedoch versteckt, gerade in Lippenstiften, sehr häufig enthalten.

Wie erkennt man Mineralöl?

Sobald einer dieser Stoffe in euren Kosmetika genannt wird sind Mineralöle enthalten:

• Cera Microcristallina (Microcristallina Wax)
• Ceresin, Mineral Oil
• Ozokerite
• Paraffin
• Paraffinum Liquidum
• Petrolatum

Silikone

Silikone gehören zu den am häufigsten eingesetzten “Zutaten” in Kosmetik. Auch Silikone geraten aber immer mehr in die Kritik. Silikone kommen in Shampoos, Cremes und dekorativer Kosmetik vor. So sind beispielsweise in 90 % der Haarspülungen Silikone enthalten, da sie die Haare zum Glänzen bringen. Silikon legt sich wie ein Schutzfilm um die Haare, die Hornschicht wird geglättet und reflektiert so das Licht. Auf der Haut bilden Silikone eine Art wasserabweisenden Mantel, der die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützen soll. Auch in Faltencremes sind häufig viele Silikone enthalten, da sie die Falten “auffüllen”. Dieser Effekt ist allerdings leider nicht von Dauer… Im Gegenteil, wenn zu viele Silikone in Cremes enthalten sind kann sich der Schweiß darunter anstauen, die Haut unter dem Film quillt auf und wird spröde. Außerdem tragen sie nicht zur Regeneration defekter Hautzellen bei, sondern verbessern das Hautbild nur oberflächlich. Auch in Shampoos und Spülungen sind Silikone nicht unumstritten. Sie können sich an den Haaren ansammeln und sie fettig wirken lassen. Außerdem können die Haare auf diese Weise schwerer pflegende Substanze oder Colorrationen aufnehmen. In vielen Shampoos und Spülungen werden deshalb mittlerweile hochwertigere, wasserlösliche Silikone verwendet. Bei Cremes sollte man darauf achten, dass nicht allzu viele Silikone enthalten sind. Je mehr, desto schwieriger kann die Haut “atmen”.

Ein Problem bei Silikonen in Kosmetik ist neben den möglichen Auswirkungen auf unseren Körper auch, dass die Silikone über das Abwasser in die Umwelt gelangen. Auf diese Weise gelangen die Silikone dann auch in unsere Flüsse, Seen und ins Grundwasser.

Wie erkennt man Silikone?

Sobald einer dieser Stoffe in euren Kosmetika genannt wird, sind Silikone enthalten:

• Dimethicone
• Cylomethicone
• Cyclopentoxilase
• Dimethiconol
• Alkyl Dimethicone
• Phenyl Methicone

Alles in allem sorgen Silikone also für mehr Schein als Sein 😉

Zwei hilfreiche Apps Codecheck und ToxFox

Wer ganz sicher gehen will, dass keiner der genannten Bestandteile in seiner Kosmetik enthalten ist greift zu zertifizierter Naturkosmetik. Mittlerweile verzichten allerdings auch viele Hersteller konventioneller Kosmetik auf vermeintlich “schädliche” Inhaltsstoffe. Um dies zu überprüfen gibt es zwei super hilfreich Apps. “Codecheck” und “ToxFox”. Beide Apps sind kostenlos. Man kann mit Hilfe der Apps den Strichcode auf den jeweiligen Produkten scannen und bekommt in Sekundenschnelle eine Ergebnis über die Inhaltsstoffe und deren mögliche “Gefahren”. Ich finde das sehr praktisch. Falls ihr mich also mal im dm stehen seht, wie ich wie wild Verpackungen abscanne, wundert euch bitte nicht 🙂

Checkliste zum Thema Parabene, Mineralöle und Silikone

• Die Gefahren von Parabenen, Mineralöl und Silikonen sind noch nicht endgültig geklärt
• Wer sicher gehen will greift zu Naturkosmetik oder Produkten in welchen die Stoffe nicht enthalten sind
• Silikone scheinen am harmlosesten zu sein. Hier kann es höchstens zu einem “Hitzestau” kommen, oder die Haare wirken schnelle fettig
• Mit Apps wie Codecheck oder ToxFox habt ihr schnell einen Überblick über die Inhaltsstoffe

Was denkt ihr über Inhaltsstoffe und Kosmetik? Achtet ihr darauf und habt ihr schon einmal schlechte Erfahrungen gemacht?